บางนามีดีอะไร?
แล้วที่นี่คือที่ไหน
— มีคนกล่าวไว้ว่า “The Greatest Wealth is Health” — ความั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือ “สุขภาพ” — 🏋🏼
วันนี้แอดเลยอยากจะมาแนะนำอาหารเพื่อสุขภาพ healthy healthy ดีต่อใจดีต่อกายเป็นเมนูอาหารสไตล์ตะวันตกที่คัดสรรค์และเลือกวัตถุดิบแบบออร์แกนิค ปลอยภัย ไร้สารเจือปน วัตถุดิบแทบทุกอย่างถูกส่งตรงทุกวัน สดใหม่ จากผู้ผลิต หรือฟาร์มนั้นๆ
ตรวจสุขภาพจำเป็นไหม? แอดเชื่อว่าใครหลายๆคนคงเคยถามตัวเองอยู่บ่อยครั้ง เพราะบางคนที่รู้สึกว่าตัวเองแข็งแรง มีการออกกำลังกายเป็นประจำ อาจจะรู้สึกว่าตนเองไม่เป็นอะไร แต่จริงๆแล้วทุกคนทราบไหมคะว่าสิ่งแวดล้อมในยุคนี้เรายิ่งควรที่จะต้องตรวจสุขภาพ อาทิเช่น PM2.5 ที่แน่นอนว่าคงจะอยู่กับเราไปอีกนานและเราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และโรคระบาดที่เราจะเห็นว่ามีเกิดใหม่ขึ้นมาเรื่อยๆ ซึ่งบางทีอาจจะมีการแสดงอาการ หรือไม่แสดงอาการก็เป็นได้ ดังนั้นแอดจึงอยากจะมาขอแนะนำโปรแกรมตรวจสุขภาพที่แอดรู้สึกว่าเราควรจะ “กันไว้ดีกว่าแก้” เพราะร่างกายเราเป็นเรื่องสำคัญ หากเราได้มาตรวจสุขภาพ เราก็จะได้เรียนรู้ร่างกายตัวเองเพื่อป้องกันโรคต่างๆได้
เฝออร่อย? เฝอในบางนาร้านไหนอร่อย? แอดเคยถามตัวเองเล่นๆ อยู่เหมือนกัน เพราะในย่านบางนานั้นอาจจะมีร้านอาหารเวียดนามอยู่ 3-4 ร้าน แต่ร้านไหนล่ะที่เด่นเรื่องน้ำซุปกระดูกวัว ที่นำมาเคี่ยวเป็นน้ำซุปเฝอที่แสนจะเข้มข้น หวาน กลมกล่อมและมีรสชาติอร่อย เฝอที่ดีคือเฝอที่โดดและเด่นทั้งน้ำซุปที่ต้องค่อยๆ เคี่ยวและรอเวลาที่เหมาะเจาะ และตัวเนื้อที่ต้องคัดสรรเนื้อในส่วนที่เหมาะสมที่สุดมาปรุง ร้านนี้เป็นหนึ่งในร้าน “เฝอ” และ “อาหารเวียดนาม” แบบแท้ๆ (Authentic Vietnamese Cuisine) ที่แอดได้ลองชิมแล้วรู้สึกว่ามีความเป็น เวียดนามแท้ๆ ปนกลิ่นอายของความเป็น American Vietnamese ในสไตล์ที่อาจไม่ได้หาทานง่ายๆ เหมือนร้านอาหารเวียดนามประยุกต์แบบไทยทางฝั่งภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และร้านเล็กๆ แต่ฝีมือการทำเฝอนั้นไม่เล็กตามที่ว่านี้คือ ร้าน “เฝออร่อย”
นอกจาก Application Clubhouse ที่เป็นแหล่งรวมของความคิดสร้างสรรค์ ความสนุก หรือแม้กระทั่งสาระการเรียนรู้หลากหลายด้าน ที่รวบรวมคนทุกเพศทุกวัยมาแชร์ประสบการณ์และแลกเปลื่ยนความคิด ซึ่งทำให้พวกเราทุกวันนี้ได้เปิดความเป็นตัวเองมากขึ้น 😆—The Origin Sukhumvit 105 ก็เช่นกัน ที่ได้สร้าง Community และ Clubhouse อันโดดเด่นเพื่อให้คนทุกเพศทุกวัย สามารถเอนจอยสิ่งต่างๆ ร่วมกัน ความสะดวกสบายที่เค้าได้ออกแบบมาเพื่อให้พวกเราไม่ว่าจะเป็นใครก็สามารถใช้ทรัพยากรใน The Origin Sukhumvit 105 ได้อย่างครบถ้วนที่สุด❗️เพราะทุกวันนี้เราทุกคนต่างก็ต้องการที่จะใช้ชีวิตอยู่ในที่ๆ ตรงกับไลฟ์สไตล์เรานั่นเอง😎
เทรนด์การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนักที่ได้ผลมากที่สุดวิธีนึงนั่นคือการ burn โดยการออกกำลังกายแบบ cardio exercise หรือการออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวและขยับร่างกายในทุกๆ ส่วนเพื่อให้เกิดการเผาผลาญแคลอรี่ให้ได้มากที่สุด และ “มวยไทย” ก็ถือเป็นคำตอบที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากไม่ใช่แค่ในกลุ่มผู้ชาย ไม่เว้นแม้แต่กระทั่งกลุ่มสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือรักษาหุ่นให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม ซึ่งในทุกๆ ปีตัวเลขการออกกำลังกายของสาวๆ กลุ่มนี้โดยการต่อยมวยนั้นมีเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่องไม่หยุดเลยทีเดียว วันนี้แอดเลยจะพามารู้จักกับยิมมวยที่น่าจับตามองที่สุดแห่งนึงในย่านบางนา
Welcome to V Compound Bangna “เพราะความสุขคือ…การเลือกใช้ชีวิตในแบบคุณ” — บ้านแฝดอารมณ์บ้านเดียว และ ทาวน์โฮมหน้ากว้าง | หนึ่งในโครงการดีๆ จาก SC ASSET ทำเลทองบนถนนบางนา-ตราด (เอแบคบางนา) สำหรับคุณคนรุ่นใหม่ที่ต้องการสร้างตัวตน มีบ้านในแบบที่คุณเลือกได้เอง ในทำเลที่สามารถเดินทางเข้าสู่ใจกลางเมืองได้สะดวก และยังสามารถเดินทางออกสู่สนามบินและภาคตะวันออกได้อย่างรวดเร็ว
what’s on?
อะไรเด็ดๆใหม่ๆ
Welcome to V Compound Bangna “เพราะความสุขคือ…การเลือกใช้ชีวิตในแบบคุณ” — บ้านแฝดอารมณ์บ้านเดียว และ ทาวน์โฮมหน้ากว้าง | หนึ่งในโครงการดีๆ จาก SC ASSET ทำเลทองบนถนนบางนา-ตราด (เอแบคบางนา) สำหรับคุณคนรุ่นใหม่ที่ต้องการสร้างตัวตน มีบ้านในแบบที่คุณเลือกได้เอง ในทำเลที่สามารถเดินทางเข้าสู่ใจกลางเมืองได้สะดวก และยังสามารถเดินทางออกสู่สนามบินและภาคตะวันออกได้อย่างรวดเร็ว
Welcome to PAVE Bangna “ให้ชีวิตก้าวเดิน…ไปพร้อมกับสิ่งที่คุณรัก” — อีกหนึ่งโครงการบ้านพักอาศัยดีๆ บ้านเดี่ยวที่ให้คุณได้มากกว่า ในทำเลทองศักยภาพที่เติบโตเร็วที่สุดแห่งนึง “บางนา” ใกล้ย่านแหล่งชุมขนและสาธารณูปโภคสำคัญๆ ของกรุงเทพฝั่งตะวันออก ใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ เดินทางเข้าเมืองและออกไปทางฝั่งภาคตะวันออกได้สะดวก พร้อมให้คุณคนรุ่นใหม่ เริ่มสร้างชีวิตใหม่ ไปพร้อมๆ กับครอบครัวและคนที่คุณรัก…มาร่วมเป็นครอบครัวเดียวกับเราวันนี้
วันนี้แอดจะพามารู้จักกับร้าน “อาหารใต้” แท้ๆ เปิดใหม่ล่าสุดย่านบางนา ซึ่งย่านบางนานั้นแอดบอกเลยว่าไม่ได้มีร้านอาหารใต้ที่เป็นร้านจริงจังแบบนั่งรับประทานได้อยู่เยอะนัก ถือว่าเป็น rare item เรียกว่าไม่ได้หาทานอาหารใต้กันง่ายๆ เลยในย่าน #บางนาบ้านเรา โดยที่ร้านนี้นั้นเป็นอาหารใต้แท้ๆ สไตล์คนใต้หาดใหญ่ แต่เป็นอาหารใต้สไตล์ homemade เหมือนปรุงด้วยฝีมือแม่ออกมาจากครัวหลังบ้าน ซึ่งเมื่อคุณได้มาลองแล้ว แอดจะบอกเลยว่ามันจะทำให้คุณนึกถึง “ฝีมือแม่” ที่บ้านเกิดของคุณอย่างแน่นอน
สปาและซาลอนเปิดใหม่ล่าสุดริมถนนบางนา-ตราด(ถนนเทพรัตน) ที่จะพาคุณมารู้จักตัวคุณเองจากการเริ่มต้นใส่ใจดูแลทั้งภายนอกและภายใน ให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ดูแลทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า เพื่อให้คุณสามารถออกไปใช้ชีวิตในแบบของคุณเองอย่างมั่นใจในทุกมิติ เรียกว่าสวย หล่อ ดูดีครบถ้วนอย่างมั่นใจในทุกท่วงท่า คุณพร้อมที่จะรู้จักตัวคุณเองแล้วรึยัง ถ้าพร้อมแล้ว มาพบกับสปาและซาลอนครบวงจรแห่งนี้กันเลย — 😘😘😘
ชีวิตของคุณจะดีขนาดไหน ถ้าที่พักอาศัยของคุณนั้นสามารถขยายมุมมองใหม่ๆ ในการอยู่อาศัยและการใช้ชีวิตให้กับคุณได้ในทุกมิติ คอนโดมิเนียมวิวเมืองและแม่น้ำเจ้าพระยาหน้ากว้างกว่า ขยายทัศนียภาพเปิดมุมมองในการมองเห็นได้มากกว่า ทำเลทองคุณภาพในส่วนเมืองที่กำลังขยายกว่า พื้นที่ส่วนกลางและสวนขนาดใหญ่ขยายกว่า ขยายขอบเขตในการใช้ชีวิตของคุณให้มากกว่าและง่ายกว่า สะดวกในการเดินทางทั้งรถยนต์ส่วนตัวและใกล้สถานีรถไฟฟ้าเพียง 250 เมตร บนทำเลทองแห่งอนาคต new CBD ใจกลางบางนา ในราคาเริ่มต้นที่คุ้มค่ากว่า พร้อมเข้าอยู่ ธันวาคม 2563
ร้านกาแฟ Specialty ดีๆ ที่ดูเหมือนจะเป็นร้านลับ (ที่เราไม่อยากจะให้มันเป็นความลับ—🤣🤣🤣) ต้นซอยแบริ่ง อีกหนึ่งร้านที่คุณไม่ควรเดินผ่านหรือมองข้ามไป มีสไตล์การตกแต่งร้านที่มีเอกลักษณ์ ดูดิบๆ แต่เท่ห์ๆ แอบแฝงไปด้วย space และบรรยากาศร้านที่นั่งสบายเป็นกันเอง : ทางเลือกดีๆ สำหรับคอกาแฟตัวจริงทั้งสาย espresso based และ สาย filtered อยากให้มาลองกันเยอะๆ การันตีไม่มีทางผิดหวัง จัดปายยยยย —😘😘😘
มาย
vdo
มาย blog
อยากขีด อยากเขียน ตามใจเรา
สวัสดีครับชาวเมืองหลวง และชาวบางนาน่ารัก
แอดมินแนะนำตัวนิดนึงนะครับ…ผม
แอดมินยังมึนมึน
จบการศึกษามาทางด้านการออกแบบ จากนั้นไปเรียนต่อทางด้านโฆษณาที่อเมริกา ปัจจุบันเป็น creative ทำงานด้านการออกแบบโฆษณาทั้งสื่อ offline และ online มีความสนใจทางด้านการตลาดและการทำโฆษณาออนไลน์ ทำ digital marketing ชอบออกหาของกินเวลาว่างๆ เลยต้องออกกำลังกายเยอะ, ชอบหาสถานที่เก๋ๆใหม่ๆ บริการดีๆในเมืองไว้ hangout คนเดียว หรือกับเพื่อนฝูง, ชอบนั่งคิดงานตามคาเฟ่, ชอบถ่ายรูป(แต่ถ่ายไม่ค่อยเก่ง), ชอบใช้ ชีวิต (work-live and balance), เป็นคนสายชิว ไม่ชอบทำแต่งาน ไม่ชอบชีวิตเครียดๆ แต่ชอบทำงานหลายๆอย่างที่ตัวเองรักและถนัดมากกว่า (work hard, but play harder), ชอบอ่านๆ วาดๆ, ขีดๆเขียนๆ
ใช้ชีวิตอยู่ย่านบางนามาตลอดจึงอยากนำเสนอสิ่งดีๆ เกี่ยวกับ lifestyle มาแนะนำเหล่า “คนรักบางนา และละแวกใกล้เคียง”
นัดแอดมินกินข้าว
รอคนชวนออกเดท
แชร์เว็บไซต์
แชร์เว็บไซต์
sponsors
ผู้ใหญ่ใจดี
