บางนามีดีอะไร?
แล้วที่นี่คือที่ไหน

what’s on?

‘Save & Healthy Summer….ร้อนนี้สุขภาพดีทั้งครอบครัว’ ☀️โปรแกรมตรวจสุขภาพลดสูงสุด 50% จากโรงพยาบาลไทยนครินทร์

ตรวจสุขภาพจำเป็นไหม? แอดเชื่อว่าใครหลายๆคนคงเคยถามตัวเองอยู่บ่อยครั้ง เพราะบางคนที่รู้สึกว่าตัวเองแข็งแรง มีการออกกำลังกายเป็นประจำ อาจจะรู้สึกว่าตนเองไม่เป็นอะไร แต่จริงๆแล้วทุกคนทราบไหมคะว่าสิ่งแวดล้อมในยุคนี้เรายิ่งควรที่จะต้องตรวจสุขภาพ อาทิเช่น PM2.5 ที่แน่นอนว่าคงจะอยู่กับเราไปอีกนานและเราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และโรคระบาดที่เราจะเห็นว่ามีเกิดใหม่ขึ้นมาเรื่อยๆ ซึ่งบางทีอาจจะมีการแสดงอาการ หรือไม่แสดงอาการก็เป็นได้ ดังนั้นแอดจึงอยากจะมาขอแนะนำโปรแกรมตรวจสุขภาพที่แอดรู้สึกว่าเราควรจะ “กันไว้ดีกว่าแก้” เพราะร่างกายเราเป็นเรื่องสำคัญ หากเราได้มาตรวจสุขภาพ เราก็จะได้เรียนรู้ร่างกายตัวเองเพื่อป้องกันโรคต่างๆได้

อ่านต่อ »
เฝออร่อย
what’s on?

— PHO Aroi — : ร้านเฝออร่อย | (โครงการ For you park : บางนาตราด กม.ที่ 1.5 – ฝั่งเซ็นทรัลบางนา)

เฝออร่อย? เฝอในบางนาร้านไหนอร่อย? แอดเคยถามตัวเองเล่นๆ อยู่เหมือนกัน เพราะในย่านบางนานั้นอาจจะมีร้านอาหารเวียดนามอยู่ 3-4 ร้าน แต่ร้านไหนล่ะที่เด่นเรื่องน้ำซุปกระดูกวัว ที่นำมาเคี่ยวเป็นน้ำซุปเฝอที่แสนจะเข้มข้น หวาน กลมกล่อมและมีรสชาติอร่อย เฝอที่ดีคือเฝอที่โดดและเด่นทั้งน้ำซุปที่ต้องค่อยๆ เคี่ยวและรอเวลาที่เหมาะเจาะ และตัวเนื้อที่ต้องคัดสรรเนื้อในส่วนที่เหมาะสมที่สุดมาปรุง ร้านนี้เป็นหนึ่งในร้าน “เฝอ” และ “อาหารเวียดนาม” แบบแท้ๆ (Authentic Vietnamese Cuisine) ที่แอดได้ลองชิมแล้วรู้สึกว่ามีความเป็น เวียดนามแท้ๆ ปนกลิ่นอายของความเป็น American Vietnamese ในสไตล์ที่อาจไม่ได้หาทานง่ายๆ เหมือนร้านอาหารเวียดนามประยุกต์แบบไทยทางฝั่งภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และร้านเล็กๆ แต่ฝีมือการทำเฝอนั้นไม่เล็กตามที่ว่านี้คือ ร้าน “เฝออร่อย”

อ่านต่อ »
The Origin Sukhumvit 105, The Origin, กูรูกูรุทุกด่านย่านบางนา
what’s on?

— THE ORIGIN Sukhumvit 105 — (สุขุมวิท 105 : ลาซาล)

นอกจาก Application Clubhouse ที่เป็นแหล่งรวมของความคิดสร้างสรรค์ ความสนุก หรือแม้กระทั่งสาระการเรียนรู้หลากหลายด้าน ที่รวบรวมคนทุกเพศทุกวัยมาแชร์ประสบการณ์และแลกเปลื่ยนความคิด ซึ่งทำให้พวกเราทุกวันนี้ได้เปิดความเป็นตัวเองมากขึ้น 😆—The Origin Sukhumvit 105 ก็เช่นกัน ที่ได้สร้าง Community และ Clubhouse อันโดดเด่นเพื่อให้คนทุกเพศทุกวัย สามารถเอนจอยสิ่งต่างๆ ร่วมกัน ความสะดวกสบายที่เค้าได้ออกแบบมาเพื่อให้พวกเราไม่ว่าจะเป็นใครก็สามารถใช้ทรัพยากรใน The Origin Sukhumvit 105 ได้อย่างครบถ้วนที่สุด❗️เพราะทุกวันนี้เราทุกคนต่างก็ต้องการที่จะใช้ชีวิตอยู่ในที่ๆ ตรงกับไลฟ์สไตล์เรานั่นเอง😎

อ่านต่อ »
what’s on?

— หมัดเด็ด มวยไทยยิม : Private Thai Boxing — (ในโครงการ B-Pro | หลังเซ็นทรัลบางนา ซอยบางนา-ตราด 23)

เทรนด์การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนักที่ได้ผลมากที่สุดวิธีนึงนั่นคือการ burn โดยการออกกำลังกายแบบ cardio exercise หรือการออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวและขยับร่างกายในทุกๆ ส่วนเพื่อให้เกิดการเผาผลาญแคลอรี่ให้ได้มากที่สุด และ “มวยไทย” ก็ถือเป็นคำตอบที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากไม่ใช่แค่ในกลุ่มผู้ชาย ไม่เว้นแม้แต่กระทั่งกลุ่มสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือรักษาหุ่นให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม ซึ่งในทุกๆ ปีตัวเลขการออกกำลังกายของสาวๆ กลุ่มนี้โดยการต่อยมวยนั้นมีเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่องไม่หยุดเลยทีเดียว วันนี้แอดเลยจะพามารู้จักกับยิมมวยที่น่าจับตามองที่สุดแห่งนึงในย่านบางนา

อ่านต่อ »
what’s on?

— V Compound Bangna : วี คอมพาวด์ บางนา — (บางนา-ตราด กม.26 : บางบ่อ-คลองด่าน)

Welcome to V Compound Bangna “เพราะความสุขคือ…การเลือกใช้ชีวิตในแบบคุณ” — บ้านแฝดอารมณ์บ้านเดียว และ ทาวน์โฮมหน้ากว้าง | หนึ่งในโครงการดีๆ จาก SC ASSET ทำเลทองบนถนนบางนา-ตราด (เอแบคบางนา) สำหรับคุณคนรุ่นใหม่ที่ต้องการสร้างตัวตน มีบ้านในแบบที่คุณเลือกได้เอง ในทำเลที่สามารถเดินทางเข้าสู่ใจกลางเมืองได้สะดวก และยังสามารถเดินทางออกสู่สนามบินและภาคตะวันออกได้อย่างรวดเร็ว

อ่านต่อ »
what’s on?

— PAVE Bangna : เพฟ บางนา — (บางนา-ตราด กม.26 : บางบ่อ-คลองด่าน)

Welcome to PAVE Bangna “ให้ชีวิตก้าวเดิน…ไปพร้อมกับสิ่งที่คุณรัก” — อีกหนึ่งโครงการบ้านพักอาศัยดีๆ บ้านเดี่ยวที่ให้คุณได้มากกว่า ในทำเลทองศักยภาพที่เติบโตเร็วที่สุดแห่งนึง “บางนา” ใกล้ย่านแหล่งชุมขนและสาธารณูปโภคสำคัญๆ ของกรุงเทพฝั่งตะวันออก ใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ เดินทางเข้าเมืองและออกไปทางฝั่งภาคตะวันออกได้สะดวก พร้อมให้คุณคนรุ่นใหม่ เริ่มสร้างชีวิตใหม่ ไปพร้อมๆ กับครอบครัวและคนที่คุณรัก…มาร่วมเป็นครอบครัวเดียวกับเราวันนี้

อ่านต่อ »

what’s on?
อะไรเด็ดๆใหม่ๆ

what’s on?

‘Save & Healthy Summer….ร้อนนี้สุขภาพดีทั้งครอบครัว’ ☀️โปรแกรมตรวจสุขภาพลดสูงสุด 50% จากโรงพยาบาลไทยนครินทร์

ตรวจสุขภาพจำเป็นไหม? แอดเชื่อว่าใครหลายๆคนคงเคยถามตัวเองอยู่บ่อยครั้ง เพราะบางคนที่รู้สึกว่าตัวเองแข็งแรง มีการออกกำลังกายเป็นประจำ อาจจะรู้สึกว่าตนเองไม่เป็นอะไร แต่จริงๆแล้วทุกคนทราบไหมคะว่าสิ่งแวดล้อมในยุคนี้เรายิ่งควรที่จะต้องตรวจสุขภาพ อาทิเช่น PM2.5 ที่แน่นอนว่าคงจะอยู่กับเราไปอีกนานและเราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และโรคระบาดที่เราจะเห็นว่ามีเกิดใหม่ขึ้นมาเรื่อยๆ ซึ่งบางทีอาจจะมีการแสดงอาการ หรือไม่แสดงอาการก็เป็นได้ ดังนั้นแอดจึงอยากจะมาขอแนะนำโปรแกรมตรวจสุขภาพที่แอดรู้สึกว่าเราควรจะ “กันไว้ดีกว่าแก้” เพราะร่างกายเราเป็นเรื่องสำคัญ หากเราได้มาตรวจสุขภาพ เราก็จะได้เรียนรู้ร่างกายตัวเองเพื่อป้องกันโรคต่างๆได้

อ่านต่อ »
เฝออร่อย
what’s on?

— PHO Aroi — : ร้านเฝออร่อย | (โครงการ For you park : บางนาตราด กม.ที่ 1.5 – ฝั่งเซ็นทรัลบางนา)

เฝออร่อย? เฝอในบางนาร้านไหนอร่อย? แอดเคยถามตัวเองเล่นๆ อยู่เหมือนกัน เพราะในย่านบางนานั้นอาจจะมีร้านอาหารเวียดนามอยู่ 3-4 ร้าน แต่ร้านไหนล่ะที่เด่นเรื่องน้ำซุปกระดูกวัว ที่นำมาเคี่ยวเป็นน้ำซุปเฝอที่แสนจะเข้มข้น หวาน กลมกล่อมและมีรสชาติอร่อย เฝอที่ดีคือเฝอที่โดดและเด่นทั้งน้ำซุปที่ต้องค่อยๆ เคี่ยวและรอเวลาที่เหมาะเจาะ และตัวเนื้อที่ต้องคัดสรรเนื้อในส่วนที่เหมาะสมที่สุดมาปรุง ร้านนี้เป็นหนึ่งในร้าน “เฝอ” และ “อาหารเวียดนาม” แบบแท้ๆ (Authentic Vietnamese Cuisine) ที่แอดได้ลองชิมแล้วรู้สึกว่ามีความเป็น เวียดนามแท้ๆ ปนกลิ่นอายของความเป็น American Vietnamese ในสไตล์ที่อาจไม่ได้หาทานง่ายๆ เหมือนร้านอาหารเวียดนามประยุกต์แบบไทยทางฝั่งภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และร้านเล็กๆ แต่ฝีมือการทำเฝอนั้นไม่เล็กตามที่ว่านี้คือ ร้าน “เฝออร่อย”

อ่านต่อ »
The Origin Sukhumvit 105, The Origin, กูรูกูรุทุกด่านย่านบางนา
what’s on?

— THE ORIGIN Sukhumvit 105 — (สุขุมวิท 105 : ลาซาล)

นอกจาก Application Clubhouse ที่เป็นแหล่งรวมของความคิดสร้างสรรค์ ความสนุก หรือแม้กระทั่งสาระการเรียนรู้หลากหลายด้าน ที่รวบรวมคนทุกเพศทุกวัยมาแชร์ประสบการณ์และแลกเปลื่ยนความคิด ซึ่งทำให้พวกเราทุกวันนี้ได้เปิดความเป็นตัวเองมากขึ้น 😆—The Origin Sukhumvit 105 ก็เช่นกัน ที่ได้สร้าง Community และ Clubhouse อันโดดเด่นเพื่อให้คนทุกเพศทุกวัย สามารถเอนจอยสิ่งต่างๆ ร่วมกัน ความสะดวกสบายที่เค้าได้ออกแบบมาเพื่อให้พวกเราไม่ว่าจะเป็นใครก็สามารถใช้ทรัพยากรใน The Origin Sukhumvit 105 ได้อย่างครบถ้วนที่สุด❗️เพราะทุกวันนี้เราทุกคนต่างก็ต้องการที่จะใช้ชีวิตอยู่ในที่ๆ ตรงกับไลฟ์สไตล์เรานั่นเอง😎

อ่านต่อ »
what’s on?

— หมัดเด็ด มวยไทยยิม : Private Thai Boxing — (ในโครงการ B-Pro | หลังเซ็นทรัลบางนา ซอยบางนา-ตราด 23)

เทรนด์การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนักที่ได้ผลมากที่สุดวิธีนึงนั่นคือการ burn โดยการออกกำลังกายแบบ cardio exercise หรือการออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวและขยับร่างกายในทุกๆ ส่วนเพื่อให้เกิดการเผาผลาญแคลอรี่ให้ได้มากที่สุด และ “มวยไทย” ก็ถือเป็นคำตอบที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากไม่ใช่แค่ในกลุ่มผู้ชาย ไม่เว้นแม้แต่กระทั่งกลุ่มสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือรักษาหุ่นให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม ซึ่งในทุกๆ ปีตัวเลขการออกกำลังกายของสาวๆ กลุ่มนี้โดยการต่อยมวยนั้นมีเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่องไม่หยุดเลยทีเดียว วันนี้แอดเลยจะพามารู้จักกับยิมมวยที่น่าจับตามองที่สุดแห่งนึงในย่านบางนา

อ่านต่อ »
what’s on?

— V Compound Bangna : วี คอมพาวด์ บางนา — (บางนา-ตราด กม.26 : บางบ่อ-คลองด่าน)

Welcome to V Compound Bangna “เพราะความสุขคือ…การเลือกใช้ชีวิตในแบบคุณ” — บ้านแฝดอารมณ์บ้านเดียว และ ทาวน์โฮมหน้ากว้าง | หนึ่งในโครงการดีๆ จาก SC ASSET ทำเลทองบนถนนบางนา-ตราด (เอแบคบางนา) สำหรับคุณคนรุ่นใหม่ที่ต้องการสร้างตัวตน มีบ้านในแบบที่คุณเลือกได้เอง ในทำเลที่สามารถเดินทางเข้าสู่ใจกลางเมืองได้สะดวก และยังสามารถเดินทางออกสู่สนามบินและภาคตะวันออกได้อย่างรวดเร็ว

อ่านต่อ »
what’s on?

— PAVE Bangna : เพฟ บางนา — (บางนา-ตราด กม.26 : บางบ่อ-คลองด่าน)

Welcome to PAVE Bangna “ให้ชีวิตก้าวเดิน…ไปพร้อมกับสิ่งที่คุณรัก” — อีกหนึ่งโครงการบ้านพักอาศัยดีๆ บ้านเดี่ยวที่ให้คุณได้มากกว่า ในทำเลทองศักยภาพที่เติบโตเร็วที่สุดแห่งนึง “บางนา” ใกล้ย่านแหล่งชุมขนและสาธารณูปโภคสำคัญๆ ของกรุงเทพฝั่งตะวันออก ใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ เดินทางเข้าเมืองและออกไปทางฝั่งภาคตะวันออกได้สะดวก พร้อมให้คุณคนรุ่นใหม่ เริ่มสร้างชีวิตใหม่ ไปพร้อมๆ กับครอบครัวและคนที่คุณรัก…มาร่วมเป็นครอบครัวเดียวกับเราวันนี้

อ่านต่อ »

มาย
vdo

www.gurugurubangna.com
www.gurugurubangna.com
www.gurugurubangna.com
www.gurugurubangna.com
www.gurugurubangna.com

มาย blog
อยากขีด อยากเขียน ตามใจเรา

สวัสดีครับชาวเมืองหลวง และชาวบางนาน่ารัก
แอดมินแนะนำตัวนิดนึงนะครับ…ผม

แอดมินยังมึนมึน

จบการศึกษามาทางด้านการออกแบบ จากนั้นไปเรียนต่อทางด้านโฆษณาที่อเมริกา ปัจจุบันเป็น creative ทำงานด้านการออกแบบโฆษณาทั้งสื่อ offline และ online มีความสนใจทางด้านการตลาดและการทำโฆษณาออนไลน์ ทำ digital marketing ชอบออกหาของกินเวลาว่างๆ เลยต้องออกกำลังกายเยอะ, ชอบหาสถานที่เก๋ๆใหม่ๆ บริการดีๆในเมืองไว้ hangout คนเดียว หรือกับเพื่อนฝูง, ชอบนั่งคิดงานตามคาเฟ่, ชอบถ่ายรูป(แต่ถ่ายไม่ค่อยเก่ง), ชอบใช้ ชีวิต (work-live and balance), เป็นคนสายชิว ไม่ชอบทำแต่งาน ไม่ชอบชีวิตเครียดๆ แต่ชอบทำงานหลายๆอย่างที่ตัวเองรักและถนัดมากกว่า (work hard, but play harder), ชอบอ่านๆ วาดๆ, ขีดๆเขียนๆ

ใช้ชีวิตอยู่ย่านบางนามาตลอดจึงอยากนำเสนอสิ่งดีๆ เกี่ยวกับ lifestyle มาแนะนำเหล่า “คนรักบางนา และละแวกใกล้เคียง”

มายblog

Happy me !!!! — คนโคตรมีความสุข

กฏสำคัญของคนอยากมีความสุข ใครอยากมีชีวิตที่มีความสุข มาเลยเราจะบอกให้ เพียงแค่ทำให้ได้ 5 ข้อนี้ทั้งหมด
#มาบ่นอะไรแต่เช้า

#ยิ่งโตฉันนั้นยิ่งได้เรียนรู้

#เสียงสะท้อนจากผนังห้องน้ำ

อ่านต่อ »
มายblog

IoT : Internet of Things

การเข้ามีบทบาทในชีวิตประจำวันในแทบทุกๆเรื่องของ internet ทำให้คนส่วนใหญ่มีความสะดวกสบายในการใช้ชีวิตประจำวันได้มากขึ้น
ในอีก 10-20 ปีข้างหน้าต่อจากนี้ชีวิตจะเป็นอย่างไรถ้าข้อมูลทุกอย่างถูกเชื่อมต่อ โยงใย connect กันเป็นเครือข่ายข้อมูลขนาดใหญ่ด้วย internet ความเร็วสูงที่เร็วพอๆกับการเดินทางของแสง…

อ่านต่อ »
มายblog

what is F R E E D O M ? — แท้จริงแล้วอิสรภาพคืออะไร?

มีคนหลายคนถามตัวเองแทบทุกวันว่า สุดท้ายแล้วอิสรภาพในชีวิตของฉันนั้นอยู่ที่ไหน? บางคนเร่งที่จะทำงานเก็บเงิน เพื่อที่จะหยุดทำงานได้เร็วที่สุดเมื่ออายุยังน้อย แล้วออกไปท่องเที่ยวหรือทำอะไรอย่างอื่นที่อยากจะทำ แต่เมื่อเขาเหล่านั้นไปถึงจุดหมายแล้ว กลับถามตัวเองว่าจริงๆแล้วนี่หรือคืออิสรภาพที่ตัวเองตามหา — สุดท้ายแล้วการเลือกใช้ชีวิต และ ทำตัวเองให้มีประโยชน์ มีคุณค่าทั้งกับตัวเองและผู้อื่น อาจจะเป็นอีกหนึ่งอิสรภาพที่แท้จริงที่ผู้คนถามถึงกันก็เป็นได้
#มาบ่นอะไรแต่เช้า

#ยิ่งโตฉันนั้นยิ่งได้เรียนรู้

#เสียงสะท้อนจากผนังห้องน้ำ

อ่านต่อ »
มายblog

Where is, Finally a Happiness? — สุขาอยู่หนใด

— ขีดๆเขียนๆ เรียนรู้เรื่องชีวิต… —
” Happiness is all the stories along the way of your travel, not just a destination. ”
หลายคนถามหาความสุข หรือมองหาความสุข แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ โดยลืมมองไปรอบๆตัว และดื่มด่ำไปกับความสุขรอบๆตัวระหว่างการเดินทางของเขาเหล่านั้น
#มาบ่นอะไรแต่เช้า
#ยิ่งโตฉันนั้นยิ่งได้เรียนรู้
#เสียงสะท้อนจากผนังห้องน้ำ

อ่านต่อ »

นัดแอดมินกินข้าว
  รอคนชวนออกเดท

แชร์เว็บไซต์

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

แชร์เว็บไซต์

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

sponsors
  ผู้ใหญ่ใจดี

Scroll Up